2025-05

オリジナルの問診票で体調を自己診断。客観的な数字とルールによって「休む」という決断を下すプロセスと、それにより得られる罪悪感からの解放について語ります。あなたの中に「お医者さんの自分」を飼う、効果的なセルフケアのヒントです。